微量元素和儿童多动症也有着千丝万缕的联系。特别是铅元素，是儿童多动症的一个重要的原因。但是锌却是人体内不可缺少的微量元素之一，锌对儿童的成长发育营养和吸收都有很重要的关系，所以孩子一定不能缺锌。

　　 另外，铁也是人体必需的营养元素之一，新生的婴儿约有75mg，没天偶读需要6-26mg的铁，如果铁的缺乏的话会引起贫血，从而影响这个歌大脑的发育，从而引发儿童多动症。

　　 蔬菜和肉类肯定会有大量的铁元素，有的多动症的孩子偏食，不愿意吃蔬菜，这也会引发多动症。因此，多动症的儿童有必要多吃一些含铁和锌的食品，这样有利于防止多动症的发生。